Målarbild – Idag behöver jag bara vila

Beskrivning

Att färglägga målarbilder har positiva hälsoeffekter. Vi blir mer avslappnade och kroppen utsöndrar flera “må bra-hormoner”. Varför inte pröva att färglägga denna målarbild och samtidigt förmedla ett ett viktigt budskap till dig själv? För att må bra både fysiskt och psykiskt är det oerhört viktigt att tillåta sig vila. Lider du av psykisk ohälsa kan det här vara ett bra steg på vägen till ett bättre mående.