Lilla guiden om ME/CFS
12 maj, 2020
ME/CFS är en av världens mest funktionsnedsättande kroniska sjukdomar som inte tas på allvar av sjukvården. Läs mera om vad ME är och om vad du kan göra för att lindra symptomen.
Läs mera
8 vardagssysslor som är tunga för kroniskt sjuka
8 maj, 2020
Som kroniskt sjuk måste man hushålla noga med sina små energiresurser. Det här är några vanliga vardagssysslor kan kännas som att bestiga berg för den kroniskt sjuka.
Läs mera
Stress kan förvärra autoimmuna sjukdomar
8 maj, 2020
Forskning tyder starkt på att stress både kan utlösa och förvärra autoimmuna sjukdomar. Patienterna borde informeras mera om stressens negativa effekter på hälsan av vården.
Läs mera
Fysisk och psykisk sjukdom går hand i hand
7 maj, 2020
Fysisk och psykisk sjukdom går hand i hand. Speciellt när vi talar om långvariga och ofta livslånga kroniska sjukdomar. Många kroniskt sjuka söker ändå aldrig hjälp för sitt psykiska mående.
Läs mera
Matkassar – ett smidigt och spännande inslag i vardagen
4 maj, 2020
Matkassar med medföljande recept är både smidigt och förmånligt. Det kan underlätta vardagen mycket i den kroniskt sjukas liv. Dessutom sparar man pengar.
Läs mera
Myter och fakta om depression
4 maj, 2020
Genom tiderna har människan haft en massa teorier om vad depression egentligen är. Trots att vi har modern teknologi och skickliga forskare som kunnat konstatera att depression är en sjukdom, liksom astma och diabetes råder det ännu en hel del förutfattade meningar. Här kommer därför de vanligaste myterna om depression, tätt följda av fakta.
Läs mera
Ångesten som kan uppstå när man ska ringa läkare
28 april, 2020
Att få ringt ett telefonsamtal till läkare är inte alltid så lätt när man är kroniskt sjuk. Så här svårt kan det vara för mig.
Läs mera
Håll koll på din hälsa med våra planeringsblad
10 april, 2020
Jag är glad att få presentera Lungan i stormens planeringsblad för hälsa! Det finns många fördelar med att hålla koll på sitt hälsotillstånd. Dessutom är det ett roligt pyssel! Läs mera om varför det är viktigt här.
Läs mera
När kronisk sjukdom leder till självsabotage
9 april, 2020
Att leva med kronisk sjukdom påverkar inte bara kroppen fysiskt, utan skadar den psykiska hälsan mycket. Läs om hur min sjukdom påverkat mig psykiskt.
Läs mera
Varför bryr vi oss inte om våra medmänniskor?
25 mars, 2020
Varför bryr vi inte oss mera om våra medmänniskor? Varför är det så svårt att för en liten tid göra något gott för mänskligheten?
Läs mera
