Som kroniskt sjuk känner man sig ofta trött och energilös. Här är fem tips på hur du kan öka din energinivå och känna dig mindre trött.
Etikett: motion
Det här är några viktiga saker att påminna sig själv om när man är kroniskt sjuk.
Du som lider av en kronisk sjukdom kan ha väldigt mycket nytta av att satsa på att stärka din mentala hälsa. Både fysiska och psykiska sjukdomar sliter hårt på psyket. För att hjälpa dig att må och orka bättre tipsar jag här om hur du kan öka ditt psykiska välbefinnande.
Det här är 8 vanliga saker som händer när du blir kroniskt sjuk. Känner du igen dig i någon av punkterna?