Att lida av sjukdomströtthet när man är kroniskt sjuk kan vara lika jobbigt som själva sjukdomen. Lär dig mer om sjukdomströtthet här.
Etikett: sjukdomströtthet
Det här är några vanliga anledningar till att en kroniskt sjuk person inte längre tar initiativ till att höra av sig.
Som kroniskt sjuk känner man sig ofta trött och energilös. Här är fem tips på hur du kan öka din energinivå och känna dig mindre trött.
“Alla är vi trötta ibland”. Det råder stor okunskap om vad sjukdomströtthet (fatigue) innebär. Det är inte samma sak som vanlig trötthet.
Många sjuka lever med en konstant hjärndimma som är omöjlig att råda bot på. Här berättar jag om hur min vardag med hjärndimma ser ut.
Fatigue är en typ av trötthet som inte går att jämföra med att bara vara lite trött. Det är en ihållande fruktansvärd trötthet som sjuka kan drabbas av. Tröttheten är obeskrivlig och går inte att vila bort.
Min sjukdom och hur jag blev behandlad på grund av den fick mig att tappa den sista gnutta självrespekt jag hade. Det har tagit mig många år och en mängd motgångar innan jag har förstått att lyssna på mig själv och min kropp. Nu riskerar jag inte längre mitt liv i onödan. Har man ingen självrespekt tar man inte heller hand om sig själv.
Trötthetssyndrom eller fatigue är något som drar ner på livskvaliteten hos majoriteten av alla som lider av autoimmuna sjukdomar. Ändå tycks ingen riktigt vilja ta det på allvar. Nu forskar man om detta för att lära sig mera om hur man kan bli bättre på att bemöta patienter lider mycket av sin fatigue.
Visst håller du med om att en sjukdom får en att lära sig de mest konstiga sakerna? Här är sex saker som jag lärt mig under min tid som kroniskt sjuk.