Att leva med kronisk sjukdom
Genom tiderna har människan haft en massa teorier om vad depression egentligen är. Trots att vi har modern teknologi och skickliga forskare som kunnat konstatera att depression är en sjukdom, liksom astma och diabetes råder det ännu en hel del förutfattade meningar. Här kommer därför de vanligaste myterna om depression, tätt följda av fakta.
Jag har under åren i många sammanhang stött på diverse hurtiga hejarop som är menade för att trösta och stötta folk som mår dåligt. Tänkte skriva lite om vad jag tänker och tycker om sådant.
Alla människor känner ibland oro, vilket är helt normalt. Men går man omkring med stark oro en längre tid kan det vara frågan om generaliserat ångestsyndrom. Detta bör man ta på allvar.
Dystymi är ett depressionstillstånd som vården ofta missar att diagnostisera. Det skiljer sig från ett vanligt depressionstillstånd på så vis att det är mer långvarigt och inte lika intensivt. Lär dig mer här.
Som människor är vi helheter. Det är lika viktigt att vårda det psykiska som det fysiska eftersom båda påverkar varandra.
Psykisk ohälsa är väldigt vanligt idag. Ändå är vi dåliga på att se när någon mår dåligt. Jag frågade några personer som lider av psykisk ohälsa om de kunde berätta om hur man märker på dem att de mår psykiskt dåligt.
Psykisk ohälsa är vanligt bland kroniskt sjuka patienter. Ändå missas det här ofta av vården. Patienterna vågar av olika orsaker inte nämna att de mår psykiskt dåligt.
