Som kroniskt sjuk känner man sig ofta trött och energilös. Här är fem tips på hur du kan öka din energinivå och känna dig mindre trött.
Etikett: fatigue
“Alla är vi trötta ibland”. Det råder stor okunskap om vad sjukdomströtthet (fatigue) innebär. Det är inte samma sak som vanlig trötthet.
Många sjuka lever med en konstant hjärndimma som är omöjlig att råda bot på. Här berättar jag om hur min vardag med hjärndimma ser ut.
Fatigue är en typ av trötthet som inte går att jämföra med att bara vara lite trött. Det är en ihållande fruktansvärd trötthet som sjuka kan drabbas av. Tröttheten är obeskrivlig och går inte att vila bort.
Trötthetssyndrom eller fatigue är något som drar ner på livskvaliteten hos majoriteten av alla som lider av autoimmuna sjukdomar. Ändå tycks ingen riktigt vilja ta det på allvar. Nu forskar man om detta för att lära sig mera om hur man kan bli bättre på att bemöta patienter lider mycket av sin fatigue.