Ett rent hem är viktigt både för den fysiska och en psykiska hälsan. Som kroniskt sjuk har man ofta inte orken som krävs för att hålla sitt hem rent. Storstädning kan kännas som att bestiga berg. Som tur finns hjälp att få.
Etikett: städning
Som kroniskt sjuk måste man hushålla noga med sina små energiresurser. Det här är några vanliga vardagssysslor kan kännas som att bestiga berg för den kroniskt sjuka.
Att ständigt stätta upp för stora mål kan leda till att vi känner oss väldigt misslyckade när vi inte uppnår dem. Istället kan vi fokusera på att skapa system som fungerar i vardagen.
