Det här är del 1 i en liten bloggserie om vår resa till Irland. Jag kommer att berätta ärligt om hur resan gick och hur jag klarade det trots att jag mådde väldigt dåligt.
En bra säng har många hälsofördelar och påverkar sömnen mer än man skulle tro. Läs mera om vad som är viktigt att tänka på när man väljer säng.
Ungefär hälften av alla människor drabbas av mjäll någon gång i livet. Mjällbildning är inget dåligt. Det är tvärt om, en normal och hälsosam process. Lär dig mera om mjäll här.
Att lida av sjukdomströtthet när man är kroniskt sjuk kan vara lika jobbigt som själva sjukdomen. Lär dig mer om sjukdomströtthet här.
Spikmattan har blivit ett välanvänt och omtyckt avslappningsredskap. Den har visat sig vara bra för att kapa smärttoppar. Läs mera om spikmattor och dess hälsofördelar.
Många kroniskt sjuka är med om så mycket tråkiga erfarenheter att de börjar känna sig värdelösa och odugliga. Trots att det verkligen inte är sant.
Att många kroniskt sjuka påverkas av årstidsbyten är ett känt fenomen. Det här är några orsaker till varför vårt hälsotillstånd varierar under olika årstider.
