Det här är 6 tröstande saker som du kan säga till någon som är kroniskt sjuk.
Kategori: Copingstrategier
Tips och råd för att hantera livet som kroniskt sjuk.
Att läsa en bok när man är kroniskt sjuk kan göra gott för både den fysiska och psykiska hälsan. Det kan hjälpa för att skingra orostankarna och få dig att slappna av kroppens alla muskler. Läs om biblioterapi och hur böcker har hjälpt mig att ta mig igenom jobbiga tider i livet.
Det här är 10 viktiga må bra-tips för dig som lider av en kronisk sjukdom.
Det här är sju bra hanteringsstrategier för dig som har utvecklat depression till följd av din kroniska sjukdom.
Att insjukna i en allvarlig sjukdom får vem som helst ur balans. Besvikelsen är stor när livet inte blev som planerat. Det här är några tips för att hantera ditt liv med sjukdom.
Att hitta lugnet när man lider av en kronisk sjukdom är inte alltid så lätt. Ibland funkar inte de vanliga knepen man använder för att minska sin stress. Här kommer därför en lista med åtta annorlunda knep för att lindra stress, oro och ångest.
Att få en sjukdomsdiagnos kan vända tillvaron upp och ner. Det är inte ovanligt att det leder till en livskris som också påverkar de anhöriga. Att hantera den i tid är viktigt.
