Döm aldrig någon för hur de ser ut på utsidan. Anta inget. Leta inte efter bedragare, för sanningen är den att du inte kan veta hur dåligt någon mår på insidan! Här är 100 ansikten av psykisk ohälsa.
Det finns många missuppfattningar och förutfattade meningar om psykisk ohälsa. Många tror att man måste se bedrövad och tårfylld ut, vara folkskygg och osocial och undvika ögonkontakt. Sanningen är den att psykisk ohälsa kan se ut precis hur som helst.
Jag tog initiativ och frågade i några stödgrupper för psykisk ohälsa om någon kunde tänka sig att skicka in ett foto på sig själv för att kunna ge en bättre uppfattning åt folk om hur psykisk ohälsa kan se ut. Till min stora glädje fick jag in cirka 100 bidrag!
Människorna på de här bilderna lider av allt ifrån depression, ångest, bipolär sjukdom, panikångest, självmordstankar med mera. Allt man bara kan tänka sig finns representerat i dessa kollage.
Psykisk ohälsa går inte att urskilja
Kan du gissa vem på bilden som precis genomlevt sitt livs mest ångestfyllda dag, eller vem som precis tänkt begå självmord? Känner du igen en depression på basen av vad du ser? Kan du gissa vem som har sagt vad när du läser citaten nedan?
Sanningen är den att psykisk ohälsa kan se ut hur som helst. Du kan aldrig veta hur dåligt en person mår på insidan genom att bedöma dennes utseende eller dra slutsatser på basen av vad de säger eller hur de beter sig.
Därför ska du aldrig någonsin döma någon på basen av vad du ser. Du ska inte heller leta efter potentiella sjukdomsbedragare eftersom det är helt omöjligt att veta hur dåligt någon mår om personen inte berättar det för dig.
Vi måste få bort stigmat och de förutfattade meningarna om psykisk ohälsa. Tack för alla som har varit med och bidragit till det här inlägget!
Här är 100 ansikten av psykisk ohälsa
Bra gjort!
Tack!