Det här är sju viktiga saker som borde förändras för att kroniskt sjuka skulle få en dräglig vardag och ett värdigt liv.
Etikett: copingtaktiker
Enligt studier har gosedjur hälsofördelar också när vi är vuxna. De får oss att känna oss mindre ensamma och minskar existentiell ångest.
Efter lång tid av sjukdom hamnar man ofta in i ett ekorrhjul av svarta tankar. Tacksamhetsdagboken är ett bra verktyg för att hitta den viktiga vardagsglädjen igen.
Tips på hur du kan hålla koll på dina mediciner och komma ihåg när du ska ta dom.
Om du vill skapa dig en bättre förståelse för din kroniskt sjuka vän är dessa artiklar läsvärda.
Ett sjukdomsskov kan komma plötsligt. Genom att förbereda en liten “verktygslåda” kan du minska på stressen som uppstår när du blir tvungen att åka till sjukhuset.
