Det finns saker som både kan hjälpa och stjälpa kroniskt sjuka. Det här är en lista över saker vi både vill och inte vill höra.
Sökresultat för: ångest
Att vakna upp helt energilös och extremt trött trots att man sovit hur länge som helst är vardag för kroniskt sjuka. Sjukdomströttheten är ibland svårare att hantera än själva sjukdomen.
På senaste tiden har det varit mycket på gång. Jag har varit sjuk och är det fortfarande. Jag har haft trevligt besök och jag har ett nytt hemsideprojekt på gång med J.
En lista på några av de värsta sakerna för någon med kronisk sjukdom. Känner du igen dig?
Att övertänka är självtortyr. Men det är också en naturlig försvarsmekanism. Att övertänka kan skada oss mycket. Här får du tips och råd om hur du kan ta dig ur destruktiva tankebanor.
Som kroniskt sjuk får man ofta höra om hur viktigt det är att ta hand om sig själv. Och visst är det väldigt viktigt. Hur vi tar hand om oss själva har stor betydelse för helhetshälsan, men hur gör man?
Julkalendrar har blivit allt populärare de senaste åren. Både bland barn och vuxna. De piggar upp i vintermörkret och skapar julstämning. De får mig på gott humör trots min sjukdom.
