Sömnen är livsviktig för att vi skall kunna må bra och fungera som människor. Det är väldigt vanligt att man i perioder kan drabbas av sömnproblem. Här kommer några tips på vad du själv kan göra för att minska sömnproblemen.
Här kommer tips på berörande böcker om livet som kroniskt sjuk. Bland annat cancerläkaren Peter Strangs bok “Livsglädjen och det djupa allvaret”, som handlar om våra tankar inför döden och vad vi ångrar mest i livets slutskede, och om hur det är att som läkare möta svårt sjuka patienter. Trots allvaret finns det också mycket glädje och tröst i alla dessa böcker.
Autoimmuna sjukdomar är fortfarande ett olöst mysterium. Här kan du läsa om vad som händer när dessa sjukdomar drabbar oss.
Vaskuliter är lömska och sällsynta sjukdomar som vi behöver lära oss mera om. Vet du vad vaskulit är? Lär dig grunderna här.
Att tränga undan negativa känslor som kommer i samband med en lång tids sjukdom får oss bara att må sämre. Sandra berättar om hur hon ägnat sig åt allt för mycket negativa tankar under åren som sjuk och hur det påverkat henne.